DIABETES

DIABETES

Es una enfermedad crónica que dura toda la vida caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre, es también un desorden del metabolismo, La insulina es el factor más importante en este proceso, durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo.

Lo que pasa

• El páncreas no produce, o produce poca insulina
• Las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce

Tipos de Diabetes

Diabetes tipo 1: Generalmente se diagnostica en la infancia, pero muchos pacientes reciben el diagnóstico cuando tienen más de 20 años. En esta enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina y se necesitan inyecciones diarias de esta hormona.

Diabetes tipo 2: Corresponde a la mayoría de todos los casos de diabetes, se presenta en la edad adulta, aunque se está diagnosticando cada vez más en personas jóvenes. El páncreas no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucemia normales, a menudo, debido a que el cuerpo no responde bien a la insulina.

Diabetes gestacional: Consiste en la presencia de altos niveles de glucemia que se presentan en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes.

 Síntomas

• Visión borrosa
• Sed excesiva
• Fatiga
• Micción frecuente
• Hambre
• Pérdida de peso
• Fatiga
• Aumento de la sed    
• Aumento de la micción
• Náuseas
• Vómitos
• Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito

Pruebas y exámenes

·         Análisis de orina

• Examen de hemoglobina   
• Prueba de tolerancia a la glucosa oral:
• Glucemia aleatoria
• Glucometria periférica
• Glicemia basal
• Perfil lipídico completo
• Electrocardiograma
• Pruebas de función renal 

 Tratamiento

·        Tratar la cetoacidocis diabética y los altos niveles de glucemia.

·        Hipoglucemiantes orales

·        Prevención cuidados de la piel

·        Dieta baja en lípidos, carbohidratos y azúcar

·        Actividad física

·        Quirúrgico: trasplante de hígado 

·        Medicamentos como: captopril y enalapril

·        Control de peso

OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO

• Prolongar la vida
• Reducir los síntomas
• Prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes, tales como ceguera, insuficiencia renal, cardiopatía y amputación de extremidades.

Estos objetivos se logran a través de:

• Control de la presión arterial y del colesterol
• Autocontrol cuidadoso de los niveles de glucemia
• Educación
• Ejercicio
• Cuidado de los pies
• Planeamiento de las comidas y control del peso
• Uso de medicamentos e insulina

• Complicaciones
• Coma diabético hiperosmolar hiperglucémico
• Cetoacidosis diabética
• Ateroesclerosis
• Arteriopatía coronaria 
• Nefropatía diabética
• Neuropatía diabética
• Retinopatía diabética
• Problemas de erección
• Hiperlipidemia
• hipertensión
• Infecciones de la piel, vías urinarias femeninas y tracto urinario
• Enfermedad vascular periférica
• Accidente cerebrovascular

CONCLUSION

Para finalizar quiero recalcar que la diabetes es una enfermedad que tiene diversos factores predisponentes pero de los cuales podemos evitar  muchos de ellos consumiendo alimentos que suministren a nuestro organismo proteínas, minerales, carbohidratos en si alimentos que lo nutran rechazando las grasas, azucares, comidas que incitan hacia una mala e inadecuada alimentación, debemos practicar la actividad física por lo menos 10-15 minutos diarios y así disminuiremos el incremento de esta enfermedad  en la sociedad , ya que afecta la calidad de vida de cada una de las personas que la poseen y a la ves de quienes viven en este entorno; porque todo empieza desde la voluntad y las ganas que uno mismo tenga para sobrellevar  estas circunstancias que las vida nos depara.

ALIMENTACION ADECUADA

La alimentación es una actividad necesaria y vital para todo ser humano, cubre necesidades biológicas, psicológicas y sociales es también obtener una dieta equilibrada es decir al conjunto de platos y alimentos correctos; como seres humanos nos encargamos en ingerir y absorber hacia nuestro organismo  lo que en realidad queremos y deseamos pero no pensamos en aquello que en verdad deberíamos ingerir nos dedicamos a los alimentos que son inadecuados que no son los más aptos para que conservemos una calidad de vida correcta ya sea por uno u otro motivo escogemos las comidas chatarras: como perros calientes, hamburguesas, salchichas, embutidos y muchos más alimentos que no favorecen hacia una adecuada alimentación por lo cual hoy quiero enfatizarme en dar pautas y consejos que son adecuados para que llevemos una calidad de vida mejor iniciando con que debemos consumir nutrientes energéticos en proporciones adecuadas como carbohidratos, grasas, lípidos, agua, vitaminas y minerales ya que estos proporcionan energía necesaria para nuestro cuerpo llenándolo así de nutrientes y enriqueciéndolo a la vez de defensas para evitar así la entrada de microorganismos invasores.

Los alimentos adecuados son: vegetales, frutas, granos enteros, carnes, aves, pescado, productos lácteos descremados, beber abundante agua, consumir moderadamente sal, azúcar, grasas saturadas que son las que provienen de los animales, aquí recalcar que no aislemos lo que nos gusta pero tratar de dejarlo asimilando en pocas cantidades y así corregiremos nuestra dieta alimentaria,  variar es un elemento importante y así se evitaría una alimentación monótona y disfrutar de ella, no siempre comer la misma fruta, la misma carne o pasta en fin porque esto nos conllevara a aborrecer y querer probar otra clase de alimentos.  

Para concluir quiero darles a entender que lo mejor y adecuado es comer alimentos adecuados, correctos y a la ves relaizar un ejercicio minimo a la semana para mantener una vida saludable y mantener una calidad de vida beneficiosa

 

LOS SUEÑOS

Un sueño es una manifestación de imágenes y a la vez de sonidos que muestran interrelaciones comunes y no comunes, es un espejo que refleja algún aspecto de la nuestra vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento

Los sueños son desahogos emocionales, caóticos, imaginativos de experiencias nuevas agradables como desagradables porque están regidos por tus deseos conflictivos y mientras lo ves no dudas de que sea real.  Aunque claramente sólo existe en tu mente, parece estar afuera, como si lo esuvieras viviendo realmente y llegas a un momento en el cual te sientes supremamente ilusionado por aquel hecho; no reaccionas ante él como si tú mismo lo hubieses construido, ni te das cuenta de que las emociones que el sueño suscita no pueden sino proceder de ti. Los personajes del sueño y sus acciones parecen dar lugar al sueño, pero en realidad eres tu el que imagina todo lo que estas soñando porque en el fondo de tu corazon, mente y subconsiente es lo que quieres para ti o para alguien que le tienes afecto

Mientras dormimos es posible que nuestro cuerpo astral se desprenda del cuerpo físico y realicemos lo que se conoce como “viajes astrales” [...] Cuando hacemos viajes astrales nuestro cuerpo astral querría que despertásemos con un claro recuerdo de todas estas experiencias, pero, el cuerpo físico no puede permitirlo, por lo cual hay un conflicto entre ambos cuerpos, y con frecuencia tenemos algunas imágenes asombrosamente deformadas, cosas que realmente no podrían suceder. Siempre que ocurre en el astral algo contrario a las leyes físicas del mundo físico, hay un conflicto, y entonces interviene la fantasía y tenemos pesadillas o las cosas más raras imaginables

quiero recalcar que nuestros sueños son únicose, ninguna otra persona puede tener tus antecedentes, tus emociones, o tus experiencias para que sueñe lo que tu estas imagianado por que esto es en si un sueño una bella imaginacion. Cada sueño se conecta con tu propia realidad; por lo tanto, es importante ponerlos en el contexto de tus experiencias y tu vida personal .
Recuerda que un sueño unifica al cuerpo, mente, y espíritu. Provee conocimientos sobre nosotros mismos y medios para la exploración de la nuestra propia personalidad. Si comprendes tus sueños, te habrás conocido y entendido un poco mejor y puedes llegar a conocer y mejorar aspectos de tu propia personalidad.  

  

LA VIDA

Dia a dia nos enfrentamos a un mundo que esta lleno de sufrimientos, angustias y dolores que ameritan que  seamos fuertes y pensemos en un mejor ideal, en mejores y buenas cosas las circunstancias que se dan son una meta que dia a dia la tenemos que mejorar y alcanzarla no dejarnos derrivar hoy quiero explicar que la vida consiste no solo en complicarnos sino en pensar en todo lo bello que esta nos trae pero aclarar que no solo debemos pensar en el libertinaje sino en aquello que nos servira para ser mejores personas como en la libertad a ser dueños de nuestras propias desiciones a no limitarnos o dejarnos dominar por personas que su unica intencion es lastimar nuestra autoestima y causarnos dolo hablare tambien acerca de que somos responsables por los habitos que poseemos  como por ejemplo el vicio de decir palabras vulgares que se han adquirido en la infancia ya sea por medio de nuestros familiares  aquienes escuchamos estas palabras o por medios ajenos a ellos  pero que esto estamos obligados a  que eliminar dichos habitos  cuando nos damos cuenta de ellos y sabemos  que constituyen un desorden moral, dañino.

Uno es respopnsable de los habitos adquiridos intencionalmente y de las acciones que se derivan de ellos. Por ejemplo un alcoholico o un drogadicto quien con deliberacion o, al menos, a ciencia y conciencia desarrolla el habito a pesar de los consejos de los amigos y familiares es responsable de su adiccion de los actos que ella causa, puesto que previo las consecuencias.

En esta epoca en la que nos encontramos pensamos en la diversion, en rumbas en gozar al maximo y empesamos en ocasiones a controlar nuestros impulsos cuando el destino o la ves Dios nos coloca un freno se podria decir para tomar con mas calma la vida; por que si esta es una pero no debemos propasarnos todo consiste en la responsabilidad que cada uno de los seres humanos poseemos por lo cual hoy quiero dar a entender que todos somos unicos e irrepetibles dueños de nuestras propias acciones pero tomemos la vida con calma pensando y reflexionando con cada uno de los casminos que desidimos tomar para no arrepentirnos de lo que se ha hecho y que ya no tendra correccion alguna.